ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ

ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΓΙΟΓΚΑΣ ΓΕΛΙΟΥ

ΤΡΙΤΗ, 1 ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ 2019, 6:30 μ.μ.

Σας προσκαλούμε στην Συνάντηση Γιόγκας Γέλιου του Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης, την Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2019, ώρα 6:30 μ.μ., για να γελάσουμε, να διασκεδάσουμε και να καρπωθούμε τα πολλαπλά οφέλη του γέλιου!!!!

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο: 697 493 18 82.

Οι εθελοντικές συναντήσεις μας, ανελλιπώς κάθε εβδομάδα από το 2012, είναι πάντοτε ΑΝΟΙΧΤΕΣ σε όλους τους νέους από 5 έως 105 χρονών!!!

Συντονιστής: Τόλης Βούλγαρης, Δάσκαλος της Γιόγκας Γέλιου, και Laughter Ambassador.

Εξοπλισμός: Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός. Προτείνονται άνετα ρούχα, που να μην εμποδίζουν την κίνηση, και θετική διάθεση!!!

— Συγκεντρώνουμε ξηρά τροφή (μακαρόνια, ρύζι, γάλα εβαπορέ, κονσέρβες κ.λπ.) για τη Στέγη Προσφύγων!!! —

«Παιχνίδι, Γέλιο, Τραγούδι και Χορός είναι τα 4 συστατικά της Ευτυχίας!»

«Η αποστολή μας είναι Υγεία, Ευτυχία και Ειρήνη στον Κόσμο μέσω του Γέλιου, και η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή: Εάν οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι και υγιείς, θα συντελέσουν στην παγκόσμια ειρήνη!»

(Από το Μήνυμα του Dr Madan Kataria, Ιδρυτή της Γιόγκας Γέλιου,
για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2019.)

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

— * * * ♥ ♥ ♥ * * * —

ACROPOLIS OF ATHENS’

LAUGHTER CLUB

Laughter Yoga Session

TUESDAY, OCTOBER 1, 2019, 6:30 pm

We are inviting everybody to the happy Laughter Yoga Session of the Acropolis of Athens’ Laughter Club, to laugh, and reap the benefits of the laughter!!!

Date: Tuesday, October 1, 2019.

— We collect and offer dry food (pasta, rice, evaporated milk, canned food etc.) for the refugees who arrive in Greece!!! —

«…Our mission is Health, Happiness, and World Peace through Laughter, and the formula to achieve this is very simple: If people are happy and healthy, they will contribute to world peace. …»

(From Dr. Kataria’s World Laughter Day Message, May 7^th, 2019)

Laughter Yoga Leader: Tolis Bulgaris, Certified Laughter Yoga Teacher, and Laughter Ambassador.

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ

1^η ΣΥΝΑΝΤΗΣΗ ΓΙΟΓΚΑΣ ΓΕΛΙΟΥ

ΤΗΣ ΣΕΖΟΝ 2019-2020

ΤΡΙΤΗ, 24 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2019, 6:30 μ.μ.

Σας προσκαλούμε στην 1η Συνάντηση της σεζόν 2019-2020 του Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης, την Τρίτη, 24 Σεπτεμβρίου 2019, ώρα 6:30 μ.μ., για να γελάσουμε, να διασκεδάσουμε και να καρπωθούμε τα πολλαπλά οφέλη του γέλιου!!!!

Απαραίτητη η δήλωση συμμετοχής στο τηλέφωνο: 697 493 18 82.

Οι εθελοντικές συναντήσεις μας, ανελιπώς κάθε εβδομάδα από το 2012, είναι πάντοτε ΑΝΟΙΧΤΕΣ σε όλους τους νέους από 5 έως 105 χρονών!!!

Συντονιστής: Τόλης Βούλγαρης, Δάσκαλος της Γιόγκας Γέλιου, και Laughter Ambassador.

Εξοπλισμός: Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός. Προτείνονται άνετα ρούχα, που να μην εμποδίζουν την κίνηση, και θετική διάθεση!!!

— Συγκεντρώνουμε ξηρά τροφή (μακαρόνια, ρύζι, γάλα εβαπορέ, κονσέρβες κ.λπ.) για τη Στέγη Προσφύγων!!! —

«Παιχνίδι, Γέλιο, Τραγούδι και Χορός είναι τα 4 συστατικά της Ευτυχίας!»

«Η αποστολή μας είναι Υγεία, Ευτυχία και Ειρήνη στον Κόσμο μέσω του Γέλιου, και η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή: Εάν οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι και υγιείς, θα συντελέσουν στην παγκόσμια ειρήνη!»

(Από το Μήνυμα του Dr Madan Kataria, Ιδρυτή της Γιόγκας Γέλιου,
για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2019.)

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

— * * * ♥ ♥ ♥ * * * —

ACROPOLIS OF ATHENS’

LAUGHTER CLUB

1st Laughter Yoga Session

of the new period 2019-2020

TUESDAY, SEPTEMBER 24, 2019, 6:30 pm

We are inviting everybody to the 1st Session of the new period 2019-2020 of the Acropolis of Athens’ Laughter Club, to laugh, and reap the benefits of the laughter!!!

Date: Tuesday, September 24, 2019.

— We collect and offer dry food (pasta, rice, evaporated milk, canned food etc.) for the refugees who arrive in Greece!!! —

«…Our mission is Health, Happiness, and World Peace through Laughter, and the formula to achieve this is very simple: If people are happy and healthy, they will contribute to world peace. …»

(From Dr. Kataria’s World Laughter Day Message, May 7^th, 2019)

Laughter Yoga Leader: Tolis Bulgaris, Certified Laughter Yoga Teacher, and Laughter Ambassador.

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ

Γιόγκα Γέλιου στην πρεμιέρα της νέας εκπομπής της Αννίτας Πάνια

ΑΝΝΙΤΑ ΚΟΙΤΑ!

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΣΥΝΤΟΝΙΣΤΩΝ
ΓΙΟΓΚΑΣ ΓΕΛΙΟΥ

Σάββατο 28 και Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2019

Αγαπητές φίλες και αγαπητοί φίλοι της Γιόγκας Γέλιου,

Το Σεμινάριο Επαγγελματιών Συντονιστών Γιόγκας Γέλιου γίνεται το Σαββατοκύριακο, 28 και 29 Σεπτεμβρίου, στην Αθήνα!

Είναι μοναδική ευκαιρία να αποκτήσετε ένα διεθνές πιστοποιητικό υπογεγραμμένο από τον Δρα Madan Kataria και το Laughter University, και να μάθετε να συντονίζετε μια συνάντηση Γιόγκας Γέλιου σε οποιονδήποτε χώρο (Κλαμπ Γέλιου, σχολεία, στούντιο, ιδρύματα, εταιρείες, συλλόγους κ.λπ.)!

Συντονιστής: Τόλης Βούλγαρης, Certified Laughter Yoga Teacher και Laughter Ambassador.

Δηλώστε τώρα τη συμμετοχή σας, στο τηλέφωνο 697 493 18 82

Τα οφέλη της Γιόγκας Γέλιου:

• Βοηθά με άμεσο τρόπο να διαχειριστούμε το άγχος.

• Καταστέλλει το στρες και αμβλύνει τις δυσάρεστες συνέπειες στην φυσιολογία και την ψυχολογία.

• Ενδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα και απελευθερώνει από την συναισθηματική ένταση και το στρες, καθώς επίσης τονώνει την ψυχολογία, την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση μέσω της έκκρισης ενδορφινών στα εγκεφαλικά κύτταρα, ενώ παράλληλα μειώνει τα επίπεδα της κορτιζόλης και της αδρεναλίνης (ορμονών του στρες).

• Tονώνει το αναπνευστικό μας, αφού «βαθαίνει» την αναπνοή και αποτελεί μια αποτελεσματική μέθοδο οξυγονοθεραπείας. Όταν γελάμε, ο αέρας μέσα στους πνεύμονες κινείται με ταχύτητα 120 χλμ./ώρα.

• Kινεί το διάφραγμα κι έτσι γίνεται ένα εσωτερικό μασάζ σε όλη τη σπλαχνική κοιλότητα, με αποτέλεσμα να ανοίγουν τα τσάκρας και να λειτουργεί καλύτερα το πεπτικό σύστημα.

• 10 λεπτά εγκάρδιου γέλιου ισοδυναμούν με 30 λεπτά εκγύμνασης σε μηχάνημα γυμναστηρίου.

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/
https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/
http://yogageliou.blogspot.gr/

ΚΛΑΜΠ ΓΕΛΙΟΥ ΑΚΡΟΠΟΛΗΣ

ΡΑΝΤΕΒΟΥ ΤΟΝ ΣΕΠΤΕΜΒΡΗ!!!

Καλό υπόλοιπο Καλοκαιριού και καλή ξεκούραση!!!! Καλή αντάμωση τον Σεπτέμβρη, για να χαρούμε, να γελάσουμε και να καρπωθούμε τα οφέλη του γέλιου!!!!

Τηλέφωνο επικοινωνίας και δήλωση συμμετοχής: 697 493 18 82.

Κανονίστε το πρόγραμμά σας, ώστε την Τρίτη το απόγευμα να μπορείτε να συμμετέχετε στις συναντήσεις του Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης!!!!

Οι συναντήσεις μας είναι πάντοτε ΑΝΟΙΧΤΕΣ σε όλους τους νέους από 5 έως 105 χρονών!!!

Συντονιστής: Τόλης Βούλγαρης, Δάσκαλος της Γιόγκας Γέλιου και Laughter Ambassador.

Εξοπλισμός: Δεν απαιτείται ιδιαίτερος εξοπλισμός. Προτείνονται άνετα ρούχα, που να μην εμποδίζουν την κίνηση, και θετική διάθεση!!!

— Συγκεντρώνουμε ξηρά τροφή (μακαρόνια, ρύζι, γάλα εβαπορέ, κονσέρβες κ.λπ.) για τη Στέγη Προσφύγων!!! —

«Παιχνίδι, Γέλιο, Τραγούδι και Χορός είναι τα 4 συστατικά της Ευτυχίας!»

«Η αποστολή μας είναι Υγεία, Ευτυχία και Ειρήνη στον Κόσμο μέσω του Γέλιου, και η συνταγή για να το πετύχουμε είναι πολύ απλή: Εάν οι άνθρωποι είναι ευτυχισμένοι και υγιείς, θα συντελέσουν στην παγκόσμια ειρήνη!»

(Από το Μήνυμα του Dr Madan Kataria, Ιδρυτή της Γιόγκας Γέλιου,
για την Παγκόσμια Ημέρα Γέλιου 2019.)

— Το Κλαμπ Γέλιου Ακρόπολης πραγματοποιεί βιωματικά σεμινάρια και εβδομαδιαίες Συναντήσεις Γιόγκας Γέλιου ανοιχτές για όλους!!! —

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/

— * * * ♥ ♥ ♥ * * * —

ACROPOLIS OF ATHENS’
LAUGHTER CLUB

WE’LL RESUME AGAIN IN SEPTEMBER

May we all have a nice vacation with lots of rest and laughter!!!! We’ll meet again in September we will enjoy again with laughter and fun, and reap the benefits of the laughter, under the holy rock of Acropolis of Athens, Greece!!!

— We collect and offer dry food (pasta, rice, evaporated milk, canned food etc.) for the refugees who arrive in Greece!!! —

«…Our mission is Health, Happiness, and World Peace through Laughter, and the formula to achieve this is very simple: If people are happy and healthy, they will contribute to world peace. …»

(From Dr. Kataria’s World Laughter Day Message, May 6^th, 2019)

— Acropolis of Athens’ Laughter Yoga Club in Athens, Greece, is offering seminars, workshops and weekly meetings Free and Open to everyone!!! —

Laughter Yoga Leader: Tolis Bulgaris, Certified Laughter Yoga Teacher, and Laughter Ambassador.

https://www.facebook.com/tolis.bulgaris/

https://www.facebook.com/clubgeliou.acropolis/

http://yogageliou.blogspot.gr/